Это болезнь или норма?
Выпадение — естественный процесс: до около 100 волос в день. Тревожный сигнал — 150+ волос ежедневно и заметные волосы на подушке, в расческе, на одежде и еде. Важно обратиться рано, чтобы предупредить поредение: отращивание занимает месяцы.
Что такое телогеновое выпадение
Жизненный цикл волоса:
- Анаген — рост (2–8 лет).
- Катаген — переход (2–3 недели).
- Телоген — выпадение (2–3 месяца; в норме 5–10% волос).
Под действием факторов большее число волос преждевременно уходит в телоген и синхронно выпадает — это и есть телогеновая алопеция (до 80% случаев у людей 30–50 лет). Реже встречается анагеновое выпадение (химиотерапия, радиация и пр.) — волосы выпадают через 2–3 недели после воздействия.
«Чего не хватает?» — дефициты и волосы
Дефициты — лишь одна из возможных причин, но значимая.
- Белок. Дефицит редок (строгие диеты, тяжёлые болезни). При выраженном — истончение стержня, замедление роста, выпадение.
- Цинк. Нужен для деления клеток; дефицит — при малом потреблении или мальабсорбции, ожогах, операциях. Типично истончение и ломкость, выпадение в лобно-теменной зоне; в тяжёлых генетических случаях — тотальная алопеция.
- Витамин D. Дефицит распространён; замедляет цикл фолликулов.
- Железо. Самая частая дефицитарная причина: сухость кожи, ломкость, уменьшение диаметра вновь растущих волос, очаги поредения по бокам головы.
Другие частые причины телогеновой алопеции
- токсические воздействия;
- инфекции (в том числе частые ОРВИ);
- лекарства (ретиноиды, β-блокаторы, антикоагулянты, противосудорожные, Н2-блокаторы и др.);
- эндокринные нарушения (щитовидная и паращитовидная железы);
- аутоиммунные заболевания (СКВ, псориаз и др.);
- острый и хронический стресс, депрессия, дефицит сна;
- операции, травмы;
- хроническая патология ЖКТ, мальабсорбция;
- агрессивный уход, УФ, алкоголь.
Правильная терапия начинается с поиска и устранения причины. Диагностику вы можете пройти в LIMED.
Лечение выпадения волос
Телогеновая алопеция нередко регрессирует за 3–6 месяцев, если устранить триггер. Но ждать «само пройдёт» — риск поредения: восстановление густоты занимает длительное время (рост 0,2–0,5 мм/сут). Лучше начать лечение при первых признаках усиленного выпадения.
Устранение причины — приоритет № 1
Без этого стимуляторы роста дают кратковременный эффект. Для быстрого старта в LIMED мы используем инфузионную терапию, чтобы уменьшить выпадение уже в первые недели и создать условия для роста:
- витамины — коррекция гиповитаминозов;
- микроэлементы — восполнение дефицитов;
- железо — при железодефиците и анемии;
- детоксикация — при признаках интоксикации;
- антистресс — при стресс-индуцированном выпадении;
- иммунная поддержка — при частых инфекциях;
- при хронической усталости и астении;
- после COVID-19 — если выпадение началось после инфекции.
При точном попадании в причину пациенты быстро отмечают уменьшение количества выпавших волос.
Стимуляция роста волос
Подбирается персонально, чаще в комплексе:
- пероральные витамины, микроэлементы, антиоксиданты;
- шампуни и лосьоны со стимулирующими компонентами;
- миноксидил (наружно) или другие топические стимуляторы;
- антиандрогенные подходы (актуально для женщин с признаками гиперандрогении);
- мезотерапия кожи головы;
- PRP-терапия (плазма, обогащённая тромбоцитами);
- физиотерапия, массаж кожи головы.
Сочетание инфузий, таблетированных схем, наружных средств и процедур даёт наиболее быстрый и заметный результат: рост возобновляется, новые волосы часто становятся толще и крепче прежних.
Если вы повсюду находите свои волосы и не хотите доводить до поредения или очагов облысения — приходите в LIMED. Мы выявим причины, составим план и запустим восстановление. Обычно уже через несколько недель выпадение уменьшается, а через несколько месяцев становится заметна прибавка густоты и качества волос.
Полезная информация
Выпадение волос — не всегда облысение: чаще это телогеновая алопеция, когда волосы истончаются и выпадают диффузно, но луковицы сохраняются. Ключ к результату — найти триггер (дефицит железа, стресс, инфекция, лекарства, эндокринные нарушения) и начать лечение до поредения.
В LIMED проводим диагностику дефицитов, подбираем инфузионную терапию (витамины, железо, микроэлементы) и схему стимуляции роста. При точном попадании в причину выпадение уменьшается уже в первые недели.
Мы не назначаем «универсальные витамины для волос» без анализов — стимуляторы без устранения причины дают кратковременный эффект. Отращивание густоты занимает месяцы, поэтому важно обратиться при первых признаках.
150+ волос в день, истончение, ломкость? Запишитесь через сайт или в разделе «Контакты» — составим план восстановления.
